7 ошибок в отношениях, которые пары совершают чаще всего

Психологи рассказали, какое поведение в паре влияет на развитие отношений. Делимся 7 самыми частыми ошибками.

Вы смотрите в смартфоны, а не друг на друга

Психологи утверждают, что время перед сном самое важное для счастливого будущего пары. Чем вы занимаетесь перед сном? Вероятно, смотрите телевизор или каждый в свой телефон.

Со временем такая привычка способствует разрыву.

Поговорите друг с другом, послушайте музыку, полежите в обнимку. Отложите телефоны до утра, а вечером наслаждайтесь обществом друг друга.

Привычка перебивать друг друга

Если часто перебиваете партнера, он перестанет делиться мнением, рассказывать о своих дела. Зачем, если его никто не слушает. Тот, кого регулярно перебивают, со временем начинает считать себя и свое мнение не важным.

Учитесь слушать, задавать вопросы. Дождитесь, пока партнер выскажет свою мысль и только после делитесь собственным мнением.

Вы растворяетесь друг в друге

На начальном этапе отношений партнеры могу сливаться и растворяться друг в друге. Спустя время они возвращаются к собственным увлечениям, знакомым и к самим себе.

Полное растворение грозит усталостью и выгоранием, заглушаются внутренние желания и потребности.

Разделите ценности на частные и общие. Установите границы. Помните о собственных интересах и желаниях. У каждого из вас есть своя жизнь, за пределами отношений.

Привычка думать, что партнер умеет читать мысли

Важно уметь прямо сказать о своих желаниях и потребностях, а не рассчитывать на телепатические способности партнера. Если постоянно молчите и не получаете желаемого, рано или поздно появится чувство неудовлетворенности партнером.

Учитесь говорить о желаниях, просить о помощи и предлагать помощь в ответ. Никто не читает наши мысли, даже самый родной и любимый человек.

Вы оба всегда хотите быть правыми

Если всегда стремитесь доказать любимому человеку свою правоту, со временем есть риск потерять ощущение близости. Появится раздражение. Вы вместе и должны быть заодно. Возникшие проблемы необходимо решать, а не доказывать друг другу, кто прав.

Учитесь фокусироваться на словах и логичных доводах партнера, принимать его точку зрения, аргументированно излагать свою.

Если ситуация тяжелая, дайте друг другу время, чтобы все обдумать, и прийти к верному решению.

У вас нет времени друг на друга

Заботы, дела, работа.. Все меньше времени проводите наедине с партнером. Отдаляетесь друг от друга, постепенно становитесь чужими.

Обязательно находите время друг на друга, хотя бы 20 минут в день. Планируйте свидания заранее и старайтесь проводить вдвоем как можно больше времени.

Вы избегаете разговоров на сложные темы

Партнеры не редко боятся причинить друг другу боль, поэтому избегают разговоров на непростые темы.

Не бойтесь поднимать спорные и важные вопросы: разделение бюджета, воспитание детей, общее будущее. Все невыясненные моменты мешают строить доверительные отношения.

Учитесь говорить на любые темы. Начинайте с менее важных и переходите к более серьезным. Со временем общий язык получится находить лучше.